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3月のれんしゅうメニュー
あし うちがわ
かい
❶ 足の内側で ボールタッチ 10回
ちょくせん
おうふく びょう
メートル きょり
❷ 直線ドリブル 往復20秒(5mの距離)
こうかん かい
メートル きょり
❸ パス交換 3回(5mの距離)
レベルアップ⤴︎
あいて
と
びょうかん
相手に 取られないように 15秒間 ドリブル しよう!

まき先生(関西)

では、「できるようになったかどうか」と同様に、それまでの「頑張る」という過程も大切であると考えています。
4回以上の練習をしていたら、銀ピカシールをスポーツカードに貼らせていただきます!
ご自宅や公園などで練習をしたら、是非スポーツカードにサインをお願いします。
そらた先生(東海)
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